如何使用塔罗牌冥想 塔罗牌怎么冥想
- 时间:2023-04-18
- 作者:塔罗牌小编
- 来源:塔罗牌占卜网
如何使用塔罗牌冥想,有效的冥想可以帮助我们放空大脑,摒除杂念,让身心得到很好的放松。在佛教中,打坐就是一种冥想方式,其实冥想也可以和塔罗牌结合起来。利用塔罗牌冥想可以帮助我们更好地理解牌意。接下来,我们来了解一下如何利用塔罗牌进行冥想。
塔罗牌怎么冥想
首先,你需要写下一个简单的问题,洗牌并抽出一张牌。接着,你需要仔细观察这张牌的图面,包括上面的所有象征、颜色、人物、背景等,并尽量用脑子记住这张牌的图面内容。
然后,你可以闭上眼睛,慢慢放松身体,深呼吸两三下,想象自己身入到这张牌中。在这个冥想状态下,你可以自由地走走、看看,喜欢的话还可以用手摸摸牌里的物件、地面或水。如果牌中的人物或动物愿意的话,你还可以与他们互动,或者找一个安静的角落静心几分钟。
当你对这张牌有了很深刻的感受和体验后,慢慢、慢慢地让周围的一切淡去、消失。不必舍不得走,以后你随时可以回来。然后深呼吸两三下,睁开眼睛。
在冥想结束后,你可以拿起笔在纸上记载下你所感受到的一切,包括你所看到的、触摸到的、环境如何、心情如何等等。没有分析、没有解释、没有思考,只是简单记录下来。
回到你冥想前写下的问题,再读一遍你刚才写下的冥想经历,你或许可以理解其中的信息,得到回答你问题的答案。这个信息也许只有一句话,也许只是一个闪电般的想法、一个感觉,只有你能理解和知晓。把这个信息也写下来吧。
这样的冥想可以帮助我们更深刻地了解塔罗牌的牌意,也可以帮助我们更好地放松身心,摒除杂念,保持平静。
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